2023年9月5日
前回募集したモニターの方🔥体重57kg→50.8kg体脂肪31%→23.5%よく頑張りました😊💪グラフみてわかる通りジムに来た5月から一気に落ちていきました✌ […]
2023年8月22日
ひとまず1ヶ月で-3kg🔥！旅行帰りでしたが増えてなくよかった🤣筋肉ついて基礎代謝が上がってる証拠です💪週1のトレーニングですがとてもよく頑張ってます💯この […]
2023年8月22日
ひとまず1ヶ月で-3kg🔥！旅行帰りでしたが増えてなくよかった🤣筋肉ついて基礎代謝が上がってる証拠です💪週1のトレーニングですがとてもよく頑張ってます💯この […]
2023年8月9日
先日は結婚式でした💒週1ペースで1年間程この日の為に体作りを夫婦で頑張りました💪✨入場の時に「めっちゃ痩せてる！！」と歓声上がってたのが僕的に凄く嬉しかったですὠ […]
2023年8月4日
約10kgの減量🔥子育てしながら仕事しながらもそれらを言い訳にせずよく頑張りました👏✨子供達は自由に遊びながら、ストイックに🔥10kg落とすってとても大変だっ […]
2023年7月29日
潮まつり2日目🪅小樽市内盛り上がってますね！皆さんのストーリー見てお祭り行った気分になってます✌️そんな中で今日はとても暑いですがよく頑張りました🔥過去1熱かっ […]
2023年7月13日
また10kg痩せた😂👍小学校から高校まで一緒で3年前に奇跡的に再会🔥そこから髪の毛もお世話になりよき先輩です✌️✌️ […]
2023年6月28日
最初始めた時よりかなりお腹は凹んだ🔥素晴らしい変化！いつも頑張ってます😊🔥ですがまだ始まったばかり！時間をかけてゆっくりと確実に💪よく「どれ位痩せますか?」 […]
2023年6月9日
子供達のくつろぎよう👶笑笑お菓子食べてYouTube見てアンパンマンに夢中😂そんな中約2ヶ月で-6kg🔥週2のペースでよく頑張られてます👌後約1ヶ月目標まで […]
2023年5月30日
札幌から週1のペースで来て下さってる筋肉美容師✂️確実に痩せてきて、お客様からも痩せたと言われる事が増えてきたみたいで良かったです💪目標もまで後少し頑張りましょうὒ […]
