未分類
−12kg

痩せたい理由は人それぞれ👍Nさんはある事がきっかけにダイエットを決意🔥最初は「炭水化物を食べたら太る」その恐怖心から炭水化物を極度に避けてダイエットをしていました。しかし正しい食事の知識を […]

続きを読む
未分類
体脂肪5%🔥

当ジム2人目となる大会出場者🔥いやーこの4ヶ月間よく頑張った😵🙌ダイエットの更に上のレベルが減量です🔥落とせる限界まで脂肪が落ちた👍体脂肪率 […]

続きを読む
未分類
−7キロ!

前回募集したモニターの方🔥体重57kg→50.8kg体脂肪31%→23.5%よく頑張りました😊💪グラフみてわかる通りジムに来た5月から一気に落ちていきました✌ […]

続きを読む