2023年3月24日
先日の盛り上がったWBC⚾️こんな感じで観ながらトレーニングしてました🤣👌最近はペアの方やトリプルの方も増えてきました👍✨ホームペ […]
2023年3月15日
仲良し3人組🔥毎回本当に遅くから頑張ってます✨3人だから頑張れますね😁👍次も頑張りましょう💪💪 小樽パーソナルジム#小樽ジム
2023年3月8日
前までぴちぴちだった服もゆるくなってるそうです💪🔥これがトレーニングと食事管理の成果🔥よく、運動すれば痩せると思ってる方も多いですが食事管理をしないと絶対に痩せる事は出来ま […]
2023年3月1日
約2ヶ月で−5kg🔥66歳の女性も頑張ってます😊💪毎日食事もしっかりとタンパク質意識していて凄いです💯このままのペースで後1ヶ月頑張っていきましょう […]
