前までぴちぴちだった服もゆるくなってるそうです💪🔥
これがトレーニングと食事管理の成果🔥
よく、運動すれば痩せると思ってる方も多いですが食事管理をしないと絶対に痩せる事は出来ません👍
暖かくなってきましたね！
夏までにいい体作りましょう😊👍

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