産後ダイエット

産後で頑張ってます👍
適正体重より下回ってる方は中々体脂肪落とすって難しいのですが1カ月で−2kg.体脂肪−3.2%ととても順調なペース🔥
腹筋を見えるようにするのがゴールなのでこのままあと2カ月頑張りましょう👍

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