2024年10月29日
今日もお疲れ様でしたー🔥・「始めたいけど、続けられるか不安…」そんな気持ち、わかります！でも、ほんの少しの勇気で未来が変わります👍ダイエットは単なる体重管理だけでなく、自分を見つめ直し、日 […]
2024年10月18日
子供達3人連れて👦いつも賑やかにトレーニングしてます🤣そんな中でもしっかり週2で頑張ってます🔥今日も1日お疲れ様でしたー！ 小樽パーソナルジム#小樽ジム#小樽マシンピラティ […]
2024年10月2日
トリオでトレーニング🏋️♀️みんなパワーアップしてます⤴️押して引っぱる。やることはシンプル。だけど難しいǹ […]
