当店では週一でくるお客様も多いです💪
いつもありがとうございます💪
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実は筋トレすると若返るんですよ👍
筋トレをすると、筋肉が増えて代謝がアップ🔥
その結果、脂肪が燃えやすくなり、肌もピンと張って若々しさをキープできるんです👍
さらに成長ホルモンが分泌されることで、エネルギーもアップ！！
骨密度も保たれるので、元気に動ける体が続きます🦵
若さを保つ秘訣は、筋トレで健康な体作りを目指すことなんです🏋️‍♀️
なかやまきんに君とかいい例ですよね🤣

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