3ヶ月終了☑️
−10kg減、体脂肪率−10%、体内年齢−15歳💯
本当によく頑張りました👏
食事もストレスなく出来たとの事で良かったです😊
最後は家で出来るトレーニングも教えて終了💪
長いようで短いトレーニングお疲れ様でした🏋️‍♀️

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